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ダイエットを決意して、一週間が経ちました。
成果はというと・・・ −2? こんなに早くも成果が出るとは思ってませんでした。 やっぱり、食事制限が効いたんでしょうね。 朝ごはんは少ししか食べないのですが、 昼ごはんは定食の大盛 or 丼+麺類、 晩ごはんはおかず3種類でご飯おかわりエンドレス・・・。 そりゃ〜食い過ぎや! 自分で自分をツッコミたくなります。 今日の昼ごはんも定食の普通盛にしましたし、 ようやく『腹八分目』という言葉を知りました。 来週は、何?痩せてるかなぁ〜。 08/Apr.2008 [Tue] 12:57
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