日新建設(株) スタッフのつぶやき

Sep.2017
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ダイエットを決意して、一週間が経ちました。

成果はというと・・・

−2?

こんなに早くも成果が出るとは思ってませんでした。


やっぱり、食事制限が効いたんでしょうね。

朝ごはんは少ししか食べないのですが、

昼ごはんは定食の大盛 or 丼+麺類、

晩ごはんはおかず3種類でご飯おかわりエンドレス・・・。



そりゃ〜食い過ぎや!

自分で自分をツッコミたくなります。

今日の昼ごはんも定食の普通盛にしましたし、

ようやく『腹八分目』という言葉を知りました。

来週は、何?痩せてるかなぁ〜。

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