日新建設(株)　スタッフのつぶやき

ダイエットを決意して、一週間が経ちました。

成果はというと･･･

−２?

こんなに早くも成果が出るとは思ってませんでした。


やっぱり、食事制限が効いたんでしょうね。

朝ごはんは少ししか食べないのですが、

昼ごはんは定食の大盛 or 丼＋麺類、

晩ごはんはおかず３種類でご飯おかわりエンドレス･･･。



そりゃ〜食い過ぎや！

自分で自分をツッコミたくなります。

今日の昼ごはんも定食の普通盛にしましたし、

ようやく『腹八分目』という言葉を知りました。

来週は、何?痩せてるかなぁ〜。